Geçmişte beynin motor bölgelerinin bilişsel işlevleri kontrol eden alanlardan
farklı olduğu düşünülürdü. Ancak, son birkaç yılda, gerek beden-beyin arasındaki
gerekse beynin içindeki yapıların birbirinden bağımsız çalışmadığı ortaya çıktı.
MentalTimer egzersizleri en fazla beyincik ve basal gangliyonları uyarır.
,Beyincik ve basal gangliyonların ise hem motor hem de motor dışı fonksiyonları
etkilediği bilinmektedir. Aslında, bilişsel işlevler, bir tür hareketin içselleştirilmesi ya da
soyutlamasıdır. Bu da aslında düşünme ve hareketin ya da davranışın aynılığını gösterir
. Başka bir deyişle, hareket, his, duygu ve düşünce birbiriyle sandığımızdan
daha etkileşimlidir. Tüm bu süreçlerin akıcı, senkronize çalışması, bireylerde
dil ve konuşma, okuma-yazma, dinleme, dikkat ve özellikle duygu kontrolünü de getirir.
Yapılan bilimsel çalışmalara göre, motor planlama ve sıralama, ritmiklik ve zamanlama
pek çok amaçlı davranışın dikkat problemleriyle ilişkili olduğunu tespit etmektedir.
Motor kalıplar ve davranışın düzenlenmesini ve sıralanmasını içeren işlevler için
gerekli kendini frenleyebilme ve yürütücü işlevlerdeki eksikliklerin Dikkat Eksikliği
Hiperaktivite Bozukluğunu (DEHB) ayırt etmede önemli olduğunu ortaya koymuştur.
Yürütücü işlevler (planlama, zihinsel esneklik, dürtülerin kontrolü), çalışma belleği
ve DEHB-dikkat alanı, nigrostriatal yapılarla ilgilidir. Bu yapılar aynı zamanda
sıralama yapmak, bir hareketi planlamak ile de ilgilidir. Bu nedenle, MentalTimer,
başta dürtüsellik ve hiperaktivite baskın DEHB dahil olmak üzere, planlama
ve sıralama ile ilgili her türlü sorunun giderilmesinde büyük ölçüde yardımcı olur.
Dikkat, konsantrasyon, sıralama, organizasyon, işitsel ve dil işlemleme,
okuma ve matematik becerileri, el yazısı ve dürtüsellik, hiperaktivite ile
agresyon kontrolü üzerinde etkilidir.
DEHB yanısıra, gelişimsel motor bozukluklarda, dikkat ve motor koordinasyon
sorunlarında, gelişimsel gecikme, dil ve okuma becerilerinde,
beyin hasarı geçirenlerde ve sporcularda hız, zamanlama ve
ritmiklik egzersizlerinin etkili olduğu saptanmıştır.